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Capsule 3 : La mémoire de travail

Chacun son TDAH est de retour !

C’est que mise de rien ça fait un moment que je n’ai pas sorti de contenu et aussi qu’on n’a pas eu l’occasion d’échanger sur le TDAH. Je vous explique pourquoi dans l’épisode d’aujourd’hui. Quoi qu’il en soit, je suis très heureux d’être de retour et j’espère pouvoir reprendre un rythme de parution normal. Un article arrive très bientôt ainsi qu’un nouvel épisode. D’ailleurs, c’est le moment idéal pour pouvoir m’envoyer votre candidature pour venir raconter votre parcours. Si ca vous intéresse, n’hésitez pas à m’envoyer un message à : ⁠chacunsontdah@gmail.com⁠⁠

Aujourd’hui on parle de la mémoire de travail et ce que cela implique pour une personne TDAH au quotidien.

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La capsule :

La capsule, c’est le nouveau format court du podcast chacun son TDAH. Le principe est ici d’encapsuler un maximum d’informations en 5 min sur un point précis lié du TDAH, avec des explications et des conseils. Dans cet épisode, on va voir ensemble en quelques points comment expliquer son TDAH à une personne.

Merci pour votre soutien et votre écoute ! N’hésitez pas à partager ce podcast autour de vous, de noter le podcast et de laisser des commentaires sur Apple podcast.

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Le podcast :

Chacun son TDAH, c’est le podcast où on parle du trouble de l’attention, avec ou sans hyperactivité chez les adultes. Un invité différent à chaque épisode, pour une discussion décontractée autour de ce trouble que nous partageons, pour savoir comment vit l’autre avec son TDAH, quelles sont les difficultés qu’il rencontre, les solutions et astuces appliquées au quotidien et comment son entourage perçoit ce trouble.

Cette émission est faite pour tous ceux qui s’intéressent de près ou de loin à ce trouble qui touche 3 % environ de la population et ainsi faire connaître ce trouble neurologique auprès du plus grand nombre. Pour participer, vous avez juste besoin d’un micro de bonne qualité et de m’envoyer un mail à : ⁠chacunsontdah@gmail.com⁠

Le site web du site est aussi disponible pour retrouver l’actu du podcast :  ⁠https://chacunsontdah.fr/⁠

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Episode 5 : “Toute ma vie, je n’étais pas là à 100 %…” (discussion avec Axel)

Mémoire & TDAH

Après plusieurs mois d’absence, on revient dans cet épisode 5 avec un nouvel invité : Axel et en musique. II nous parle de comment il a été diagnostiqué “un peu par hasard”, de son rapport à la mémoire accompagné son manque de présence dans l’instant présent, de son parcours pro et de sa passion pour la musique et bien-sûr, de comment il vit avec son TDAH tous les jours.

Thème: Mémoire & TDAH

Découpage de l’épisode :

  • Intro
  • Présentation de l’invité (00:02:00)
  • La mémoire (00:12:00)
  • La charge émotionnelle (00:42:00)
  • Le parcours Pro et la musique (00:57:00)
  • Le Diagnostic (01:24:00)
  • Les recos (1:31:00)
  • Les avantages du TDAH (1:21:00)
  • La question de l’invité précédent (1:51:00)
  • La question de l’invité précédent (1:55:00)

Merci pour votre soutien et votre écoute ! Cet épisode a été long à produire notamment car il est sous le signe de la musique, j’espère que vous apprécierais cette nouvelle forme audio. J’ai reçu beaucoup de messages me demandant des nouvelles du podcast, ce qui m’a fait extrêmement plaisir. Votre soutien est extrêmement important pour soutenir le projet. Si vous m’aidez dans cette tâche, voici quelques actions simples que vous pouvez faire :

  • Partager ce podcast autour de vous
  • Noter le podcast
  • Laisser des commentaires sur Apple podcast
  • Le diffuser sur des groupes parlant de TDAH.

Le guide gratuit est toujours présent sur le site

Les recommandations

Axel

Antoine

Les Musiques :

  • Lofi in the bank – Brentindavid
  • Lofi Late Night – Brentindavid
  • Moody lofi song – virtuosound
  • Optiv – Krakpot (jade remix) – NeurofunkGrid
  • Out of time – Daddy s Music
  • Smooth groov – BurnishedBronze
  • The say – DayFox
  • Wataboi flavour – ItsWatR

Le podcast :

Chacun son TDAH, c’est le podcast où on parle du trouble de l’attention, avec ou sans hyperactivité chez les adultes. Un invité différent à chaque épisode, pour une discussion décontractée autour de ce trouble que nous partageons, pour savoir comment vit l’autre avec son TDAH, quelles sont les difficultés qu’il rencontre, les solutions et astuces appliquées au quotidien et comment son entourage perçoit ce trouble.

Cette émission est faite pour tous ceux qui s’intéressent de près ou de loin à ce trouble qui touche 3 % environ de la population et ainsi faire connaître ce trouble neurologique auprès du plus grand nombre. Pour participer, vous avez juste besoin d’un micro de bonne qualité et de m’envoyer un mail à : contact@chacunsontdah.fr

Le site web du site est aussi disponible pour retrouver l’actu du podcast: https://chacunsontdah.fr/

Merci !

Merci pour votre soutien et votre écoute ! Cet épisode a été plus long à produire que les précédents, et j’ai reçu beaucoup de messages me demandant des nouvelles du podcast, ce qui m’a fait extrêmement plaisir. Votre soutien est extrêmement important pour soutenir le projet. Ainsi, si vous m’aidez dans cette tâche, voici quelques actions simples que vous pouvez faire :

  • Partager ce podcast autour de vous
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  • Le diffuser sur des groupes parlant de TDAH.

Le podcast :

Chacun son TDAH, c’est le podcast où on parle du trouble de l’attention, avec ou sans hyperactivité chez les adultes. Un invité différent à chaque épisode, pour une discussion décontractée autour de ce trouble que nous partageons, pour savoir comment vit l’autre avec son TDAH, quelles sont les difficultés qu’il rencontre, les solutions et astuces appliquées au quotidien et comment son entourage perçoit ce trouble.

Cette émission est faite pour tous ceux qui s’intéressent de près ou de loin à ce trouble qui touche 3 % environ de la population et ainsi faire connaître ce trouble neurologique auprès du plus grand nombre. Pour participer, vous avez juste besoin d’un micro de bonne qualité et de m’envoyer un mail à : contact@chacunsontdah.fr

Le site web du site est aussi disponible pour retrouver l’actu du podcast: https://chacunsontdah.fr/